Egyebek mellett ezekre a kérdésekre keressük együtt a válaszokat a 3. Aktív Székelyföld Konferencián, amely idén új állomásra érkezik. Vándorkonferenciánk szeptember 25-én Karcfalván, a Székelyföldi Jégkorong Akadémia Sportkollégiumában várja mindazokat, akik hisznek abban, hogy az aktív életmód jobbá teheti mindennapjainkat.
Az idei konferencia vezérfonala a longevity, vagyis az egészségben eltöltött hosszú élet. Egy olyan szemlélet, amely nem csupán arról szól, hogy hány évig élünk, hanem arról is, hogyan élünk. Mit eszünk, mennyit mozgunk, hogyan pihenünk, milyen kapcsolatokat ápolunk, és milyen döntéseket hozunk nap mint nap – mindezek hosszú távon formálják életminőségünket.
Programunk gerincét öt tematikus panel alkotja:
100 évig egészségesen
Mit tehetünk ma azért, hogy hosszú éveken át egészségben élhessünk? A panel előadásai a longevity, a táplálkozás, az egészségtudatosság és a prevenció legfontosabb kérdéseit hozzák közelebb hozzánk.
A képernyőtől az élményekig
Milyen hatással van a digitális világ gyermekeinkre és a mozgáshoz való viszonyukra? Beszélünk a fiatalok internethasználatáról, a kütyümentes iskola lehetőségeiről, a korai fejlesztésről, és megvizsgáljuk, hogyan befolyásolja az alvás a tanulást, a teljesítményt, a regenerációt és a mindennapi jóllétet.
Természetben, egyensúlyban
A természet nemcsak kikapcsol, hanem feltölt és gyógyít is. Kertterápia, Nordic Walking, túrázás, mentálhigiéné és a férfi lelki egészség kerül fókuszba ebben a panelben, amely az aktív élet testi és lelki oldalát egyaránt bemutatja.
Aktív települések
Hogyan válhat egy település egészségesebb, élhetőbb és vonzóbb hellyé? Turisztikai és életmódstratégiák, kerékpáros vándortáborok, futóversenyek és közösségi kezdeményezések mutatják meg, hogyan építhető aktív jövő helyi összefogással.
Mennyit ér az egészség?
Sportlabor, Bringasuli, sportdietetika és számos gyakorlati kezdeményezés bizonyítja, hogy az egészségbe fektetett idő és energia életünk legjobb befektetése.
Az Aktív Székelyföld Konferencia mindenkinek szól, aki szeretne tudatosabban, egészségesebben és aktívabban élni. Akár szakemberként, pedagógusként, sportolóként, döntéshozóként vagy nyitott érdeklődőként érkezel, olyan gondolatokkal és gyakorlati ötletekkel térhetsz haza, amelyeket a saját életedben is hasznosítani tudsz.
Az aktív életmód nem egyetlen nagy döntéssel kezdődik, hanem sok apró lépéssel. Mi hisszük, hogy ezek a lépések nemcsak egyéni életünket, hanem közösségeink és egész Székelyföld jövőjét is formálják.
Találkozzunk szeptember 25-én Karcfalván!
Jegyek már kaphatók, regisztrálj te is, itt a weboldalon!
Super Early Bird: 150 lej. Megvásárolhatod augusztus 28-ig.
Early Bird: 200 lej. Megvásárolhatod szeptember 11-ig.
Teljes értékű jegy: 250 lej. Megvásárolhatod szeptember 24-ig.
