Lakatos Péter

Lakatos Péter több mint három évtizede keresi a választ arra, hogyan élhetünk nemcsak tovább, hanem jobban is.
Kiemelt meghívottunk longevity mentor, erőnléti edző és táplálkozási szakértő, aki a mozgás, a teljesítmény, a regeneráció és a hosszú, egészséges élet összefüggéseivel foglalkozik.
Szemléletének középpontjában nem a tökéletesség, hanem az áll, hogyan tudjuk a testünket és az életmódunkat úgy működtetni, hogy az a hétköznapokban is fenntartható legyen.

Pályája során sportolókkal, olimpikonokkal, vezetőkkel, csapatokkal és fiatalokkal dolgozott együtt. Több mint 3500 szakembert képzett 15 országban, miközben szakmai fókusza a mozgástól és teljesítménytől a légzésen, alváson és regeneráción át a táplálkozásig és a longevity szemléletéig bővült.
A Ground Force Method alapítója, fekete öves Brazil Jiu-Jitsu gyakorló és Expert 3 szintű Krav-Maga oktató. 10, egészséges életmóddal foglalkozó könyv szerzője, tudását pedig ma is elsősorban gyakorlatias, a mindennapokban alkalmazható formában adja át.
Legyen szó élsportolóról, elfoglalt vezetőről vagy bárkiről, aki energikusabban és egészségesebben szeretne élni, a cél ugyanaz: jobban érteni a saját testünket, és megtanulni együttműködni vele.

A konferencián Lakatos Péter ezt a több mint három évtized alatt felhalmozott tudást és tapasztalatot hozza el nektek – közérthetően, gyakorlatiasan és a hétköznapokra lefordítva.
Érdemes lesz őt meghallgatni!