Az Aktív Székelyföld Konferencia célja, hogy egy napra összehozza azokat a szakembereket, szervezeteket, aktív közösségeket és döntéshozókat, akiknek fontos, hogy Székelyföldön minél több ember számára természetes és elérhető legyen a szabadidő aktív eltöltése. 

Idén a vándorkonferencia a Hargita megyei Karcfalvára költözik, méltó helyszínt biztosítva egy olyan szakmai napnak, amely az aktív életmód egyéni és közösségi lehetőségeit egyaránt bemutatja.

„Nem hiszem, hogy lenne találóbb esemény, mint az Aktív Székelyföld Konferencia, amellyel a Mens Sana Alapítvány tevékenységének első 10 évét megünnepelhetnénk, hiszen. Hiszen 2016 óta azon dolgozunk, hogy az egészséges életmódot ne csak a sportolók, hanem mindenki számára elérhetővé és támogathatóvá tegyük. Látjuk, hogy még nagyon sok tennivaló van. Azok az egészségi állapotfelmérések például, amelyeket több mint ötezer csíkszeredai és vidéki diák körében végeztünk tükröt tartanak, lerombolnak mítoszokat, és rájövünk, mi az igazán fontos az egészségünk megtartásában.” – hangsúlyozta Tánczos Barna, a Mens Sana Alapítvány elnöke, miniszterelnök-helyettes, megköszönve az együttműködést és a konferencia szervezésének Hargita megyei lehetőségét. Az említett felmérések következtetéseit a konferencián is bemutatják.

Antal Árpád András, Sepsiszentgyörgy polgármestere ráerősített, hogy nagyon sok tennivaló van az egészségmegőrzés terén. “Nagyon fontos az őszinte szembenézés, az általunk végzett felmérések is ezt mutatják. A gyermekek körében elindított programjaink, az általuk hazavitt élmények változtatják meg a szülők hozzáállását is. Én abban hiszek, hogy az önkormányzat egyik fontos feladata, hogy a jó ötleteket felkarolja, mint ahogy az Aktív Székelyföld Konferenciával is tette, ezáltal is támogatva az egészséges életmód széles körű népszerűsítését.”

Nemcsak hosszabban, hanem jobban is élni

A rendezvény szakmai programja olyan kérdéseket jár körül, mint a rendszeres mozgás, a táplálkozás, a megelőzés, a regeneráció, a lelki egészség, a közösségi kapcsolatok és a tudatos életmód. A szervezők szerint az egészség hosszú távú megőrzésében a mindennapi, apró döntéseknek meghatározó szerepük van.

„Sokan az aktív életet összekötik a sportolói léttel, akár az anyagiakkal, viszont ez sokszor olyan egyszerű dolgokon is múlik, mint egy rendszeres séta. Bár többet élünk, mint ötven évvel ezelőtt, de az utolsó tíz év életminősége sokkal rosszabb, ezen kell változtatnunk” – emelte ki Zsigmond József, az Aktív Székelyföld alapítója és ötletgazdája. Mint elmondta, a szándék az volt, hogy elhozni és becsatornázni a székelyföldi mindennapokba is azt a tudást, amely a magyarországi hasonló kezdeményezésekben összeállt. A konferencián kívül olyan programok is meghonosodtak, mint a Székelyföldi Bringás Vándortábor (Háromszék és Alcsík vidékeit járhatják be 280 km-en keresztül a diákcsoportok) és a Mozgás Éjszakája, amelyet idén már hat erdélyi városban rendeztek meg.

Öt panelben beszélnek az aktív életmódról

A szeptember 25-i konferencia programját Süket Zsombor programfelelős mutatta be.  A rendezvény gerincét öt tematikus panel alkotja, amelyek az egészséges és aktív élet különböző területeit járják körül.

Az „100 évig egészségesen” című panelben a hosszú, egészséges élet, a gyermekkor egészsége, a táplálkozás, a prevenció, valamint a női egészség kerül fókuszba.

„A képernyőtől az élményekig” a digitális világ és a gyermekek kapcsolatát vizsgálja. Szó lesz a fiatalok internethasználatáról, a képernyőidő hatásairól, a sportpszichológiáról, a sportfüggőségről, a gyermekek mozgásra neveléséről, valamint olyan kezdeményezésekről, amelyek a közös élményeket és a mozgást állítják a digitális eszközök helyére.

A „Természetben, egyensúlyban” panel a testi aktivitás mellett a lelki egészségre is figyelmet fordít. A résztvevők többek között a mentálhigiénéről, a kertterápiáról, a Nordic Walkingról, a természet közösségformáló erejéről, valamint a férfi és női lelki egészségről beszélnek.

Az „Aktív települések” panel azt vizsgálja, hogyan tehető egy település egészségesebbé, élhetőbbé és vonzóbbá aktív programokkal és közösségi kezdeményezésekkel. Turizmus, természet, kerékpározás, futóversenyek és sportesemények is szerepelnek a témák között.

A „Mennyit ér az egészség?” című panel pedig az egészségbe való befektetés gyakorlati oldalát mutatja be: szó lesz sporttáplálkozásról, teljesítménydiagnosztikáról, a mozgás és az orvoslás kapcsolatáról, gyermekek egészségi állapotáról, valamint különböző közösségi sportkezdeményezésekről.

30 előadó, számos szakterület

A konferencián mintegy 30 előadó vesz részt. A szakmai programban egészségügyi szakemberek, dietetikusok, pszichológusok, sportolók, pedagógusok, településvezetők, lelkigondozók és a közösségi sport területén dolgozó szakemberek osztják meg tapasztalataikat.

Az előadók között szerepel többek között Lakatos Péter, a Kortalanul Életminőség Program megalkotója, Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus, Dr. Guld Ádám médiakutató, Horváth Szilárd iskolaalapító és tanár, Vitos Dorottya és Gönczy Gergő dietetikusok, Pakot Mónika kertterapeuta, Miklós Edit olimpikon, valamint Bakó István, a Motorsirülő Challenge szervezője.

A konferencia programja a szakmai előadások mellett gyakorlati és közösségi lehetőségeket is kínál.

A konferencia idén is aktív nyitóeseménnyel indít

Az Aktív Székelyföld Konferenciához idén is kapcsolódnak közösségi programok. Szeptember 24-én, csütörtökön 17 órától közösségi futást szerveznek a Fussunk Együtt csapatával, a Felcsíki Műjégpálya parkolójából indulva. Az esemény részleteiről itt olvashat többet. 

A konferencia napján a regisztráció 8:30-kor kezdődik, a szakmai program pedig 9:30-kor indul. A nap folyamán a résztvevők számára egy kisebb, egészséges életmódhoz kapcsolódó kiállítás is elérhető lesz, helyi termékekkel és szolgáltatásokkal.

A Székelyföldi Jégkorong Akadémia a helyszín adottságaira építve saját programokkal is bekapcsolódik a rendezvénybe: a résztvevők számára többek között InBody testösszetétel-mérésre és korcsolyázásra is lehetőség nyílik.

A konferencia teljes programja és a meghívott előadók bemutatkozása elérhető az Aktív Székelyföld honlapján.

Helyszín: Karcfalva, Székelyföldi Jégkorong Akadémia
Időpont: 2026. szeptember 25., péntek
Regisztráció: 8:30-tól
A konferencia kezdete: 9:30

Szervezők: Székelyföldi Jégkorong Akadémia Orvosi és Metodika Központja, Felcsík Kistérség Társulás, Karcfalva Önkormányzata, Students Without Boundaries Egyesület